Ik ben Michel Doeleman. Opgegroeid in Delft en nu woon ik alweer bijna 10 jaar in Schipluiden. Ik ben getrouwd en vader van twee super lieve kinderen. In het dagelijks leven werk ik als leidinggevende op een technische afdeling in een ziekenhuis. Naast mijn werk word ik erg gelukkig van mijn gezinsleven, doe ik aan boulderen en breng ik graag tijd buiten in de natuur door. Sinds een tijdje ben ik ook ademcoach, ik vind het erg mooi om het innerlijke proces van mensen te begeleiden, ik zal daar hieronder iets over vertellen.
Een paar jaar geleden merkte ik dat ik tegen een burn-out aan zat. Aan alles voelde ik: zo wil en kan ik niet langer doorgaan. Er kwam een moment waarop ik wist dat er iets moest veranderen, omdat ik anders mezelf, of mijn werk, zou kwijtraken.
In een coachtraject en tijdens verschillende ademsessies heb ik mezelf op een diepere laag leren kennen. Ik leerde luisteren naar wat mijn lichaam en gevoel me te vertellen hadden. Stap voor stap ontstond er meer ruimte: voor verdriet, voor boosheid, voor emoties die ik lange tijd had weggestopt. Dat proces raakte me diep en voelde, hoe spannend soms ook, als een echt avontuur naar binnen. Vooral ademwerk (verbonden ademhaling) vond ik telkens weer magisch mooi om te ervaren!
Gaandeweg werd steeds duidelijker dat ik dit ook voor anderen wil betekenen. Mensen begeleiden in het contact maken met hun binnenwereld, zonder te forceren. Met ruimte voor alles wat zich aandient, de lichte én de donkere stukken, in veiligheid en op een passend tempo.
Daarom ben ik de opleiding tot Trauma Release Breathwork Coach gevolgd bij The Breathwork Coach. Een sprong in het diepe, waarin ik keer op keer mocht oefenen met aanwezig zijn bij mezelf. Soms confronterend, soms pijnlijk, en ook intens mooi. Ik heb geleerd hoe je adem kunt inzetten om aan te kijken wat er op dat moment speelt en om hier delen van jezelf zichtbaar te maken die eerder liever in het donker bleven. Om dit in veiligheid en vertrouwen te begeleiden vind ik super mooi om te doen.
Met Basecamp heb ik een plek gecreëerd waar je mag vertragen, voelen en onderzoeken wat er in jou leeft. Ik begeleid mensen in 1-op-1 trajecten en in groepssessies, waarbij ademwerk en andere tools worden ingezet. Emoties, stress, oud zeer of andere thema’s die zich aandienen: alles mag er zijn.
Voel je dat dit je aanspreekt, of ben je nieuwsgierig naar wat het avontuur in jouw binnenwereld je kan brengen?
Dan nodig ik je uit om contact op te nemen voor een kennismaking.
Aho!
Michel Doeleman